王婉茹(小S曝王婉茹减肥后的身材秘籍)

最近，台湾女星小S在社交平台上曝光了好友、知名时尚模特王婉茹的减肥秘籍。据悉，王婉茹最近成功瘦了10斤，让不少人都惊呼“太瘦了”！那么，究竟是什么让她成功减肥的呢？

据小S透露，王婉茹的身材管理方式分为两个步骤：“饮食管理 运动管理”。饮食方面，她一天吃5顿，除了早餐，每餐都吃的很少，还会配合喝酵素，坚持水果、蔬菜为主食，不吃油炸、高热量的食品；至于运动方面，她比较喜欢无氧运动，常跑步、爬山、拉筋等，每周还会上4-5次瑜伽课。

“不见饱食而见精神”是王婉茹一直以来追寻的生活方式，而这份对健康的坚持与追求在她身上得到了完美的体现。