超全开合跳教程，实现舞蹈梦想

开合跳是广受欢迎的舞蹈动作之一，在广场舞中尤其常见。要想让你的广场舞跳的更好看，就需要掌握正确的开合跳技巧。下面就为大家带来超全开合跳教程，从基础的动作开始逐步深入，让您在舞技上更上一层楼。

基础动作

先来学习最基础的开合跳动作，首先把双手放于体侧，然后左脚向左侧跳开跳一下，再把右脚一并跟到这个位置，然后双脚合拢，再跳一下。记住动作要流畅自然，尤其是脚步的协调性。

手臂配合

大多数跳开合跳的人都会伴随着手臂的舞动，要想显得更加出彩，手臂舞动的要领就更加重要了。当左脚向左侧跳跃时，双手应该前伸；当右脚跟随左脚到达左侧位置时，双手应该放于体前；然后跳起双手抬高，双手和脚一起下落结束。

身体举止

广场舞是一个集体活动，身体的举止也是需要注意的。在跳开合跳的时候，身体下压，然后在跳起的瞬间自然的抬起，带出轻松的舞蹈感，并且膝盖弯曲的时候也不能太硬。如果能够掌握这些基础动作，相信您的开合跳一定能够跳的更加生动活泼而不失协调性。